菜品:出水芙蓉
主料:鸡蛋1个,西红柿1个
配料:温水(鸡蛋体积的1-1.5倍)
调料:葱花少许,盐少量(比炒一个鸡蛋的加盐量少),白砂糖1汤匙
制作步骤:
1.西红柿在沸水中烫一下,去皮,用榨汁机打成泥。
2.鸡蛋打散,加盐、葱花、温水搅匀
3.将炒锅刷干净,不能有油渍,放火上烧热(这是为了除去炒锅中的水份,肉眼看不见水时也可能有水)。
4.将炒锅从火上移开,自然冷却至五成热(这是为了防止糊锅)。
5.将炒锅放到火上,倒入蛋液,小火烧至鸡蛋凝固一层,用铲子铲下凝固的蛋液,继续小火烧,又凝固一层鸡蛋时再铲下。铲下两层鸡蛋以后,液态物质剩下约三分之一。
6.加入西红柿,中火烧至鸡蛋西红柿全熟,这时会再次出现汤汁。
7.停火,加白糖搅匀,出锅。
口感:柔滑、软嫩
口味:香甜
温馨提示:
1.可以在菜品出锅后滴香油。
2.上述温水可用泡过干虾仁的温水,但这时不要再加盐,因为虾仁中含盐。
3.可用蜂蜜替代白糖,但要在菜品自然冷却到40度以下之后加蜂蜜,因为高温会破坏蜂蜜的营养成分。
出水芙蓉的山寨版(山寨版与正版相同的地方就不重复了,只说与正版的不同之处):
1.用黄瓜替代西红柿,不加温水,榨汁时加的一点儿水就够了。
2.把黄瓜泥与鸡蛋搅在一起之后下锅。
3.出锅后不加白糖,加蜂蜜。
4.色彩:莹莹的绿色中泛着鹅黄,比柳岸典雅,比荷塘轻柔。
5.口味:黄瓜的清香和着蜂蜜的花香饶齿萦舌,久久不散。
参考文献:
圈圈姥姥:煎鸡蛋饺和水炒鸡蛋,http://bbs.szhome.com/美食天地/快乐厨房/查询主题